根据新的Windows 10 V1709用户，这两个进程使用了??超过30％的CPU，因此，降低了系统的性能。虽然问题的根源可能会有所不同，但通常服务主机高CPU是由Windows Update的卡住下载过程触发的。

但是，问题也可能源于其他Windows服务（例如，Internet连接共享（ICS）或基本筛选（BFE）服务）的失败。因此，服务主机高CPU使用率的临时解决办法是禁用上述服务。

如果这至少暂时不能解决问题，请尝试下面提供的方法：

方法1.禁用ICS或基本筛选（BFE）服务

Internet连接共享（ICS）（SharedAccess）是Windows 10中的默认服务之一。它负责为家庭或小型办公室网络提供网络地址转换，寻址，名称解析和/或入侵防护服务。

ICS依赖于其他Windows进程，包括BFE。如果后者由于某种原因无法启动，则ICS进程会持续等待，失败并重新启动，从而导致服务主机CPU使用率过高。因此，尝试停止ICS和BFE过程：

• 按Windows键+ R键入services.msc，然后按Enter键。
• 首先，找到Internet连接共享（ICS）服务，右键单击它，然后选择停止。很少有人报告说，它停止后，他们收到一个BSOD屏幕，触发重启。尽管如此，系统重新启动后，服务主机的高CPU使用率已经修复。
• 如果没有帮助，请停止BFE服务并检查问题是否已解决。

注：此修复程序是临时的，因为BFE和ICS服务通常是自动的。因此，您可以应用此方法，直到Microsoft发布修补程序。

方法2.使用命令提示符

• 右键单击Windows键并选择命令提示符（管理员）。
• 在UAC窗口中单击是，并将以下命令粘贴到命令提示符窗口中：
• 
  DISM.exe / Online / Cleanup-image / Restorehealth 
  DISM.exe / Online / Cleanup-Image / RestoreHealth / Source：C：RepairSourceWindows / LimitAccess
  sfc / scannow

重要提示：C：RepairSourceWindows代表您的修复源的位置。

• 关闭命令提示符并检查问题是否已解决。

方法3.重置您的网络

• 打开“ 控制面板”，在“所有控制面板项目”列表中找到Windows防火墙项目
• 点击左侧窗格中的更改通知设置链接，
• 并标记阻止所有传入连接，包括允许的应用程序列表中的连接复选框。

• 然后按Windows键+ I并打开更新和安全。
• 选择左侧窗格中的疑难解答并打开Internet连接/传入连接。

• 点击运行疑难解答按钮。
• 然后点击设置并打开网络和互联网。
• 点击网络重置按钮。

• 然后重新启动您的电脑两次，重置所有的东西